Ăn nhẹ lành mạnh sẽ giúp bạn tập trung hơn khi làm việc
6 thức uống tăng năng lượng cho tuần mới không cần cà phê
Thường thấy mệt mỏi, kiệt sức: Làm sao tăng năng lượng cho cơ thể?
7 thực phẩm giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng
Các thói quen ăn uống giúp bạn giàu năng lượng sống hơn
Ăn sáng, ăn trưa không đủ chất có thể khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng khi làm việc. Infographic dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 12 loại thực phẩm, món ăn nhẹ giúp tỉnh táo, cải thiện khả năng nhận thức, tăng năng lượng và tăng sự tập trung khi làm việc:
Xem thêm để biết 6 món ăn nhẹ còn lại giúp đánh tan cơn buồn ngủ, uể oải khi làm việc:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn